自分の願いを叶えるための確実な方法

人の悪口は絶対口にしないこと

人にしてあげたことは、すぐに忘れること

人にしてもらったことは生涯忘れないこと

こんな態度を貫いて、毎日、ヤマ・ニヤマの実践をすることです。

ヨガの教え、ヤマ、禁戒とは?

  1. 人、動物でも、傷つけないこと
  2. 偽らないこと
  3. 盗まないこと、他人のものをほしがらないこと
  4. 不摂生しないこと
  5. 必要以上のものを所有しないこと

ヨガの教え、ニヤマ 勧戒とは?

  1. 心身の清浄を保つ
  2. 満足すること
  3. 心を乱さぬこと
  4. 心を高める書物を読む
  5. 真理の導きに従うこと

簡単そうに見えて、難しいものです。

どれだけ、毎日、修行できるか、実践できるかに

かかっていますね。

今から、実行、実践していきましょう。