私は、世の中の９０％のモノ・コトは、必要ない、いらないことばかりだ・・と思って、毎日生活しています。
昨日は、本屋に出かけたのですが、いろいろ見て回って、結局、いらないか・・ネットでみればいいし・・と思ってしまうのです。
一番いらないと感じるのは、やはり、毎日の食生活ですね。外食も交際のためのアイテムくらいで・・
コーヒーも飲まず、小麦も要らない人にとって、外食もたま～にレベルになるのです。砂糖も乳製品も肉もさよならしたので、外食すら、ほとんど興味もないし。
食に費やす時間やガサガサした雰囲気を取り除くと、心の余裕も出てきますね。考えたり、調べたりする時間に集中できます。
本当に大切なことは、１０％だけ。
心の静寂や落ち着き。少しの食。シンプルで清らかな生活。
もうこれ以外は必要ありません。
自分の中心が定まり、進む方向が決まったら、いろいろな情報も削除して・・
自分の頭に浮かんでくる大切なことを大事にして、自分の声に従って進む。
自分の声が大事で、人の声は参考にはするけれど、自分の独自性を大切に。
大切な１０％は、自分に関すること。惑わされないこと。
ひとりひとりが自分を大切にすることで、すべてが良くなっていく・・
そのためにも、要らない９０％をはぎ取っていきましょう。
いらないものをはぎ取っていく経過、過程は、おもしろいですよ。