先ばかり見て、不安になっていないでしょうか・・。
将来ばかりを見て、思い悩んでいないでしょうか・・。
先ばかり、将来ばかりを見ているから、不安に襲われるのです！
どんなすごい人だって、先ばかり、将来ばかりみていたら、不安です。
誰だって同じです。なぜなら、人生は、無常だからです。移り変わるからです。
絶対というものはありません。お金のある人だって、
有名な人だって、どうなるかわからないのです。
ですので、どんな人も同じで、不安なのです。
それを不安だと思うか、思わないか・・の違いです。
私は、非常に楽天的というか、年の功だと思うのですが
不安になる・・というのは、全くなくて、なんとかなるさ・・という感じです。
たぶん、人生、どうなっても、あまり変わらないし・・と思っているからです。
なんでも、良いも悪いもないし、自分の想いで変わると思っているからです。
期待なども、何もしていないんですね・・。すべてに、期待ゼロです。
いつの頃からか•・・・年齢が半世紀以上になったからかもしれないのですが、
不安などが全て消え去り、非常にラクになりました。
心が非常にラクになるポイントなどを書いてみたいと思います。
不安にならない方法、思い悩まない方法
ズバリ、結論からいうと、
- 変化すること、変わっていくことを楽しむこと
- 安定より、この先がどうなるか・・楽しみにすること
- 今、この瞬間を生きて、楽しむこと
- 最善を尽くすことだけに集中すること
こんな感じでしょうか・・。
つまり、結果を求めないこと、期待しないこと・・につきるのです。
また、自分の想いや考えと反対の意見や噂、情報などを見ると、ざわざわしてしまうものです。
自分はあっているのかどうか不安になりますね。
こういうときは、どうしたらよいでしょうか・・・。
私なら、自分の想いや考えを優先します。一応、念のために、自分と反対の意見や情報などを入れておきます。
そして、自分の想いを中心としながら、ときどき、客観的に反対の意見なども検討したり、参考にしたりしていきます。
たいていは、自分の想いの方があっている・・という経験の方が多いです。
なぜなら、自分の想いは、直感で、ひらめいたものを選択しているからです。
自分の意見の反対の情報や噂などは・・どこから発生しているものかわからないし、
自分に直に、届いていないものなので、自分には必要ないからです。
なんとなく、参考になりましたでしょうか・・。
不安に思ったり、思い悩んだりしない・・・そんな方向に進んでくれたら嬉しいです。