ほとんどの悩みは、思い込みや固定観念が原因です。
簡単な例で、女性が自分は、太っている・・・と思っている人が多いですが、
日本人のほとんどの方は、太っていません。海外の女性に比べて・・。
日本の中で、なんとなく、太っている・・と思い込んでいる、固定観念があるだけです。
太っていると思ってしまう思い込みはどこからくるのか？
太っている・・と女性が思ってしまうのは、どこからくるのでしょうか？
売っている洋服が小さいからです。
きつくてはいらない・・と太っているように思ってしまいます。
そして、痩せている方がいいような・・思い込みや固定観念があります。
日本の男性が、わりと、痩せ型の女性、スリムな女性を好む傾向があるからです。
世界を見渡すと、ふくよかな女性を好む、ふくよかな女性の方が人気である国がたくさんあります。
アフリカ、中近東、アラブ系・・・などなど。
ですので、この地域の女性は、太っていることで、豊かさ、豊満さ、ゴージャスさを伴った美しさを堂々と表現します。
こういう場所にいくと、日本女性のように痩せていると・・・貧祖です・・。
これだけ、価値観が違うのです。
どれだけ、思い込みに縛られていたのか、固定観念に縛られていたのか・・がわかります。
私たちは、本当に、思い込み、固定観念に凝り固まっているんですね。
できない・・という思い込みや固定観念を取り除こう！
上記で、太っている・・ということも、思い込みや固定観念であることがわかりました。
ですので、何かをするときに、・・・できない！と思ってしまうことも、思い込みや固定観念なのです。
できない！ ではなくて、こうすれば、できる！ なんでもそうなんですね。
できないこと・・何もないんですね。なんでも、不可能ということは、ありません。
やれば、なんでもできるのです！
どれだけできるか・・・という程度はあると思いますが・・。
また、たいしてできないじゃない・・とか、大したことないレベル・・とか・・
そういう発言をしてしまうものですが、最初はそういうものですし、
その人なりに、進んでいけばいいものだと思うのです。
トップレベルになり、プロレベルになれば、それはそれでいいでしょうし・・・
普通レベルでもそれはそれでいいでしょうし・・
その人の目的と希望するレベルが色々とあると思います。
プロレベルになり、有名になれば、幸せになれるかというと、そうでもなく、
普通レベルでそれなりに・・という方が幸せになれる場合もあります。
そういうことも、人と比べるものではなく、その人なりに必要なものでいいわけです。
また、プロレベルを見て、自分で比較してしまって、できない・・という
思いにかられることもあるかと思います。
比較しないで、自分なりのできる・・というレベルでいいわけです。
人生で大切なこと、自分なりに、自分の道を歩くこと！
人生で大切なことは、自分を知ることです。
できない・・と言わないで、それなりに自分のできる範囲で楽しんで、
他人と比較しないで、自分の小さな世界で頑張るだけでいいわけで、
そんなにトップを目指す必要もなく、自分なりの最高レベルをめざして、
自分なりの道を歩いていく・・これが大切だと思っています。
他人と比較することなく、自分なりの道を進んだ方が、早道です。
そして、良い人生を過ごせると考えます。