すべての問題、悩みは、考え方を内側から、つまり、心や意識さえも、
変えていくことで、解決していきます。
お母さんは、怒ってしまうものなのです。日本の社会では特にです！
だって、子供もご主人も言うことを聞いてくれないし、
家の中を片付けないし、やるのは、結局、お母さんになってしまうからです。
お母さんだって、もっとゆったりして、怒りたくないのに・・。
怒ってしまう、そして、それ自己嫌悪になってしまう、というお母さんの心理とは？
お母さんは誰でも、怒りたくないし、いつも優しく、ゆったりとしていたいのに、
なぜか、怒ってしまうのは・・・イライラするからです。
なぜ、イライラするかというと、時間がない、なんかごちゃごちゃする・・空間がせまい・・・
こんな理由ではないでしょうか・・。
子供が一度でなんでもしないし、言うことをきかないし、反抗するし、
ご主人は、手伝わないし、協力的でないし・・・
みんな同じですよ・・。我が家もそうです。
もし、ご主人がなんでも協力的で、率先して頼り甲斐があるとしたら、
この日本社会で、もしかして、無理している？？大丈夫？？と逆に心配なくらいです。
我が家の引越しでも、主人などは、ほとんど何もしないし、
だから、私が鬼司令官で、怖い指示を出して、命令して、動け！・・・と、
テキパキと、下のゴミ出しへもっていけ！と・・
なんで、鬼司令官、鬼軍曹にならなきゃいけないの・・と思いつつ、なりました。
重要でない項目などは、もう期待しないので、放置でいいですが、引越しなど、重要なことは、
怒って、鬼軍曹にでもなってでも、できぱきしないと、大変ですからね・・。
つまり、怒ってしまうのは、期待するからです。
引越しなどは、家がごちゃごちゃになったら、大変ですので、無くなったりしたら、大変ですので、怒ってでもやります。
どうでもいいや・・・と思えば、怒る必要もなく、テキトーにやって・・となります。
ですので、子供さんに怒ってしまう、ご主人に怒ってしまうのは、期待をしているからなのです。
もっと・・・やってよ・・・と期待しているからなのです。
期待しなければ、怒らなくてもいいはずです。
でも、子供に期待をするのは良くないですので、子供の場合は、怒らないで、子供のそのままでいいか・・・というのが良いかと思います。
靴下は、ちゃんと、洗濯機にいれてね・・・というのも、怒ってしまいがちですが、もういいや・・・とあきらめてもいいのです。
ご主人にも、あまり期待しない方がよさそうです。
日本社会は大変ですので、男性も大変なはずです。期待しないで、ご主人のそのままで、いいか・・・と諦めると良いかと思います。
期待をしてしまう、完璧を求めてしまうという、内側を変えて行くこと！
怒ってしまう・・・というのは、自分の希望通りでない、期待通りでない・・ということで、怒りが出てくるのです。
違う・・・という思いが、怒りにかわるのです。
最初から期待をしなければ、違う・・と思わないはずです。
自分の思い通りにはならないものです。
もちろん、子育てで、子供はお母さんの思い通りにはならないのです。
これを知ることが非常に大事です。
もし、子供がお母さんの思い通りになっていたとしたら、子供に負担がかかっている、子供が無理をしていることになります。
これは、いずれ、毒親問題につながって行く可能性があります。
ですので、思い通りにならない・・・のが、普通で、よいことなのです。
お母さんは、子供が思い通りにならないことを乗り越える必要があります。
そして、期待しない・・・という境地にまで、到達する必要があります。
修行ですよね・・・
自分の内側、心を変えることで、すべての悩みは解決する
今回の、怒ってしまう・・と悩みも、お母さんの内側、心を変えることで、解決します。
お母さんが子供に色々と期待していたこと・・ご主人にいろいろと期待していたこと・・
すべてをあきらめることです。
期待しないことです。
人を変えることはできないからです。
子供をそのままで見れば良いのです。ご主人をそのままで見れば良いのです。
変でもいいのです。変なのは、いいことかもしれないからです。
だらしなくてもいいのです。 だらしないのは、リラックスしているからです。
完璧を求めてはいけないですよね。綺麗さを求めてはいけないですよね。
お母さんが怒らないことを決めた時、期待しないことを決めた時、
全てがうまく回って行くと思います。
