備蓄をしなければいけない・・と世界各国で騒いでいます。
最小限の備蓄で、最大の効果をあげるには？？
備蓄ミニマリスト・・の考えをしたいな・・と思ってしまいます。
一番最初に必要かな・・と思い、すぐに買ったのが・・塩・・それも良い塩！
人間は、水と塩があれば生きていけるので・・。
お風呂にもバスオイルなどがなくても、塩でいいですし・・。
お米と塩があれば・・結構大丈夫かも・・。
息子曰く、みんな缶詰買っているよ・・
缶・・何かが染み出していそうで嫌だし・・緊急用ならいいけれど。
ドイツではパスタがなくなっていたよ・・安いパスタね・・
安いパスタは怖いけどね・・
ディンケルのパスタは残っているし・・。
そして、ドイツ人・・豆を買うんですね・・。
豆を大量に食べても、リーキーガットが心配・・
大豆も発酵していないと怖いし・・
息子、チップスたくさん買っていい？？
やめなよ・・免疫上げなければいけないのに、
大量買いで、消化器官を汚くしてどうする？？
まずは、塩、そして、お米など。
そして、あとは、乾燥ハーブとか、スパイスとか・・
ちょっとした瓶詰めと・・
１０日ぐらいなら、デトックス兼ねて、
良いファスティングになるかも・・。
本当に備蓄が必要なのだろうか・・・
